რაც არ უნდა ყოფილიყო, მაგრამ ის, რაც ზაფხულში ვჭამთ, ზამთრის საკვების კალათისგან განსხვავდება. ეს პირველ რიგში განპირობებულია წლის გამო. ზამთარში ცივა და გვსურს, რომ ის ცხიმიანი, ტკბილი და ცხელი იყოს, რომ სხეული მეტ ენერგიას გამოიმუშავებს და ყინავს ამინდში. ზაფხულში ის თბილია, ასე რომ თქვენ გჭირდებათ მაგარი სასმელები, მსუბუქი დესერტები, უამრავი მწვანილი, ბოსტნეული, ხილი და კენკრა. ეს არის საზაფხულო ნაკრები, რომელსაც ჩვენს სურათებში ნახავთ, რომლებიც თავსატეხების ერთობლიობას ქმნიან, სახელწოდებით Summer Foods Jigsaw.
