საკვების გარეშე ადამიანი ვერ იცხოვრებს და ვერ ასრულებს თავის ფუნქციებს, მაგრამ საკვებიც შეიძლება იყოს განსხვავებული. ზოგიერთი პროდუქტი სასარგებლოა, ზოგი კი კატეგორიულად უკუნაჩვენებია გარკვეული კატეგორიის ადამიანებისთვის. ყველაზე ხშირად, ეს ადამიანები განიცდიან რაიმე სახის დაავადებას. ჯანმრთელი არჩევანის თამაშში ნახავთ სხვადასხვა დაავადების ჩამონათვალს, მათ შორის: ჰიპერტენზია, დიაბეტი, რევმატიზმი, ჰიპერტენზია, ალცჰეიმერის დაავადება და ა.შ. აირჩიეთ ერთი ან სხვა სახელი და დააკვირდით ჩამოვარდნილ პროდუქტებსა და კერძებს. ბოლოში სამი კალათაა: სასარგებლო პროდუქტებისთვის, მავნე და ნეიტრალური. გადაათრიეთ და ჩააგდეთ საკვები სწორ კალათებში და მიიღეთ ქულები ჯილდოდ. თუ თქვენი პასუხი არასწორია, ჯანსაღი არჩევანის ქულები შემცირდება.